高考前保持手感的方法如下：

保持心态良好，避免考前焦虑：

心态的好坏会影响考生在考场上的状态和发挥，因此保持一个良好的心态非常重要。

合理规划复习，重基础，轻难题：

在高考前的十几天里，考生应该多花些时间巩固基础，多看几遍错题集，而不是过多地纠结于难题。

保持合理的练笔：

除了正常的基础复习外，考生还要保持合理的练笔，平时做一做正规的试卷，尤其是高考真题试卷，以保持高考做题时的手感。

调节生物钟：

根据考试安排调节好自己的生物钟，严格执行作息时间，保证充足的休息，以保持最佳的身体状态。

考前三天进入状态：

每天适量的做一些中、低档的题目或是做以前做过的卷子，不要做新的难的卷子，以达到练手、热身的效果。

定期模考：

完成套卷的频率因人而异，但建议定期进行模拟考试，以保持对题目中关键信息的敏锐度、计算准确度和熟练度。

回归基础但避免过度回归：

在复习过程中，要确保对基础知识有深入的理解和掌握，但也要避免为了回归而回归，以免浪费时间。

适量做题保持感觉：

在冲刺期，可以适量做一两套题来保持答题感觉，但不要太计较得分结果，当作保持手感就可以了。

注意时间管理和答题节奏：

在练习和模拟考试中，要注意时间分配，找到适合自己的答题节奏，以提高答题效率。

通过以上方法，考生可以在高考前有效地保持手感，提高考试表现。