高考中想要避免失分，可以遵循以下建议：

合理规划时间

在考试前，了解哪些题目是自己平时模拟考试做不出来的，这些题目一旦出现在考试中，靠临场发挥做出来的可能性很小。因此，在考试时，如果遇到这类题目，应该先做个标记，继续做其他题目，等到最后有时间再回来检查。

重视检查

无论题是否做完，都要在监考老师提醒最后五分钟或十分钟的时候，回过头来检查一下。检查的内容包括个人信息、答题顺序、计算是否正确等。特别是英语等需要填涂答题卡的科目，要确保填涂的顺序和位置正确。

正确利用草稿纸

对于数学、物理等需要大量计算的科目，保持草稿纸的整洁和有序非常重要。这样可以避免因为草稿纸上的计算错误而导致的失分。

通览全卷

刚拿到试卷时，先快速浏览一下全卷，了解试卷结构和题目数量，这样可以避免漏做题或因为紧张而错过一些题目。

答题顺序

一般建议从卷首开始依次做题，先易后难。这样可以增强信心，并且确保会做的题目不丢分。如果遇到特别难的题目，可以先做个标记，继续做其他题目，最后再回来尝试解答。

答题策略

先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。根据个人的实际情况，果断跳过啃不动的题目，确保每一道题都能有效完成。

注意答题细节

在答题过程中，要注意语言表述的简明扼要，避免超出答题区域。同时，确保书写工整，避免因为字迹不清而被误判。

保持冷静

遇到难题时，要保持冷静，不要因为紧张而影响判断和答题。可以尝试深呼吸等方法来调整心态。

审题准确

在开始答题前，一定要仔细阅读题目，确保理解题意，避免因为误解题目而失分。

合理安排时间

在答题过程中，合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间去思考和解答。避免因为某一题目花费过多时间而影响其他题目的完成。

通过以上这些方法，可以有效减少高考中的失误，提高得分率。