高考体育训练过关的时间主要取决于个人的身体素质、训练方法、训练时间以及是否有天赋等因素。以下是一些具体的参考：

提前2年训练

如果能够取得比较高的分数，通常需要提前2年进行训练。高考体育生分为4个项目，一个专项40分，3个辅项每个项目20分，共计100分。要达到满分，这4个项目都需要达到国家二级运动员的标准。

天赋和训练时间

有天赋的学生可能在四五个月的训练后就能取得很好的成绩。例如，有学生练了一年就在体考中得了92分。然而，如果缺乏天赋，即使训练时间更长也难以达到相同的效果。

系统训练

从高一开始决定参加体育训练应该来得及，但需要循序渐进，不能无限制加量。训练过程应取长补短，避免过度训练。

项目侧重

不同项目的训练重点不同，例如中长跑运动员在800米项目上可能无法满分，而投掷、短跑、跳跃项目的运动员在800米项目上也难以得到满分。因此，训练时应根据个人特长进行侧重。

建议

制定个性化训练计划：根据学生的身体素质、兴趣和特长制定个性化的训练计划，避免一刀切的训练方法。

注重全面发展：除了专项训练外，还要注重身体素质的全面发展，特别是速度、耐力、力量和协调性。

合理安排训练时间：训练时间不宜过长，以免造成身体疲劳和受伤。建议从高一开始逐步增加训练量，保持训练的持续性和系统性。

保持积极心态：体育训练需要耐心和毅力，保持积极的心态，避免因压力过大而影响训练效果。

通过以上方法，学生可以根据自身情况合理安排训练时间，制定合适的训练计划，从而在高考体育测试中取得理想的成绩。