要在300天内掌握高考，可以遵循以下步骤：

调整心态

保持愉快的心态，避免给自己过多的心理压力。将高三看作是人生的一个转折点，而不是终点。

明确目标

确定适合自己的高考目标，选择“跳一跳能够得着”的大学，专业选择不要过于功利，注重特长和兴趣。

打好基础

重视基础知识的学习，认真研读课本，理解每一个知识点，形成知识体系和网络。确保没有知识上的空白。

总结归纳

在复习过程中，及时总结归纳所学知识，形成自己的知识体系，便于记忆和运用。

制定复习计划

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。

做题与反思

大量刷题，选择基础题目和中难度题目进行练习。做题后要及时反思，找出自己的不足，进行有针对性的复习。

时间管理

提高时间利用效率，合理安排每天的学习任务，确保在有限的时间内完成更多的学习内容。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

保持健康

注意休息和饮食，保持良好的身体状态，以应对高强度的学习压力。

信心与自律

保持信心，相信自己能够实现目标。同时，要有良好的自律性，严格按照计划执行学习任务。

通过以上步骤，在300天内有效地复习和准备高考，可以提高取得理想成绩的机会。记住，持之以恒的努力和合理的学习方法是关键。祝你成功!