高考自己填志愿的步骤如下：

查看高考成绩和位次

查询自己的高考成绩和在全省的物理或历史科目类的位次。

了解一分一段表

通过一分一段表，准确了解自己所处的位置，以便确定报考范围。

确定大学范围

根据自己的位次，确定可以报考的大学范围。一般可以设定三个范围：

冲一冲：加5 - 10分，选择希望冲击的大学名单。

稳一稳：减5 - 10分，选择较为稳妥的大学名单。

保一保：减10 - 20分，选择保底的大学名单。

选择专业

结合自己的兴趣、性格、就业方向、是否考研、是否出国等因素，选择合适的专业。

合理搭配大学和专业

计算各个搭配的录取几率，避免滑档退档。

合理安排志愿填报顺序

根据自己的喜好和录取可能性，合理安排志愿的填报顺序，形成完整的志愿清单。

正式填报志愿

登录各省考试院网站，根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。

额外建议

熟悉政策：考生和家长应对本省的高考政策有整体把握，了解哪些政策与自己切身利益密切相关。

收集信息：通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号等渠道，收集权威信息。

准确定位：结合自己的成绩和模拟考试成绩，给自己一个准确的定位。

知己知彼：了解各个招生院校的基本情况，包括招生简章、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

初选志愿：结合自己的成绩定位，确定目标院校，并进行初步筛选。

最终确定：在查阅拟报院校的招生章程、选科要求、招生计划等情况后，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。

通过以上步骤和建议，考生可以更加科学、合理地填报高考志愿，提高被心仪院校录取的机会。