高考数学每天练多久并没有一个固定的答案，因为它取决于个人的数学水平、学习目标以及可用的学习时间。以下是一些建议，帮助你制定合适的学习计划：

基础阶段

如果你的数学基础较弱，建议每天花费较多时间进行基础知识和题目的练习。例如，每天至少1-2小时，重点在于巩固基础和提升解题技巧。

提升阶段

随着你对数学知识的掌握，可以逐渐增加练习的难度和时间。每天保持1-2小时的练习量，同时注重解题速度和准确度。

冲刺阶段

在高考前的一段时间，建议每天进行模拟考试，模拟考试的时间最好与高考时间一致，即120分钟。每次模拟考试后，认真分析错题，找出自己的薄弱环节，并针对性地进行改进。

具体时间安排建议：

选择题和填空题：

一般情况下，选择题和填空题每题平均时间控制在3-5分钟，总共用时不超过60分钟。

解答题：

解答题的前几道（如几何、数列等）每题用时约15-20分钟，最后两道大题每题用时约20-30分钟，总计50-65分钟。

其他建议：

错题本：每天整理错题本，记录自己的错误，并定期复习，避免重复犯错。

时间管理：合理安排时间，避免过度疲劳。例如，中午可以适当休息，晚上保持高效学习。

心态调整：保持积极的心态，遇到困难时不要气馁，坚持不懈地练习和总结。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况制定合适的学习计划，确保在高考中取得理想的成绩。