高考失利后，可以从以下几个方面来看待和处理：

接受并释放情绪

高考失利可能会带来失落、挫折和失望的情绪。重要的是允许自己感受这些情绪，并寻找适当的方式来释放它们，如与亲朋好友倾诉、写日记、参加运动等。通过释放情绪，你可以逐渐接受事实并准备迎接新的机会。

深入思考原因

回顾高考失利的原因有助于你更好地了解自己的弱点和不足之处。是否存在学习方法不当、压力管理不良、缺乏自信或目标不明确等问题？通过认真思考，你可以从中汲取经验教训，并为未来的努力制定更好的计划。

设定新的目标

高考失利并不代表一切终结，你仍然可以在未来追求其他的目标和机会。思考你真正的兴趣和激情，制定新的目标，如进入其他大学、选择其他职业道路、追求自主创业等。制定明确的目标有助于你重塑动力和意义，并朝着新的方向前进。

积极寻求支持

在面对失利时，积极寻求家人、朋友和专业人士的支持是非常重要的。他们可以提供情感上的支持、鼓励和实际的建议，帮助你重新振作起来并找到下一步的方向。

正视失败，调整心态

高考已经过去，面对失利，与其去懊恼昨天、担忧明天，不如把握当下、珍惜现在。对于失利者而言，需要的是尽快收拾好心情，放平自己的心态，把这次失利看作成长的财富，自强不息、愈挫愈勇、愈挫愈强。

理性分析和反思

审视自己在备考过程中的不足和问题。通过反思，找出自己所犯的错误，并从中获得教训和经验。这有助于你更好地了解自己的不足，并在未来的学习和生活中加以改进。

寻找新的出路

高考失利并不意味着无法实现个人的理想和目标。考虑其他的升学途径，如自主招生、专科学院、职业教育等。同时，也可以考虑工作、实习、创业或者其他职业发展方向。

培养积极的心态

保持积极乐观的心态，相信自己有能力度过这个低谷。培养自己的心理韧性，面对挫折后能够快速恢复并重新出发。可以通过参加一些有意义的活动、培养新的兴趣爱好等方式来提升自己的心态。

父母和老师的支持

父母和老师需要调整心态，不要拿高考出色的孩子跟自己的孩子对比。对于高考失利的学生，可以“退而求其次”，理智、冷静地选择一所适合自己的学校，同样可以实现目标与梦想。同时，帮助孩子转移高考失利后不良情绪，鼓励他们勇敢面对现实。

行动和改变

立刻行动起来，做一些有意义的事情，换一个环境换一种心情，让自己尽快地摆脱高考失利所带来的心理阴影。可以通过旅行、运动、读书等方式来丰富自己的生活体验。

总之，高考失利虽然是一次挫折，但也是一个宝贵的学习机会。通过接受现实、反思总结、设定新目标、寻求支持、培养积极心态以及行动改变，你可以从中汲取力量，为未来的成功打下坚实的基础。