问问题描述
如何判断是否为肌肉腿，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：
1、 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状;2、脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。
所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。
3、 当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。
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希望本篇文章《如何判断是否为肌肉腿》能对你有所帮助！
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本文概览：判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：1、 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状;2、脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。3、 当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。