问问题描述
如何改变低自尊，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
低自尊意味着一个人对自己的生活品质和价值有负面的信念，对别人的批评尤为敏感。
低自尊者应当摆脱内化的刻板印象的影响，认为自己哪里不可以，就去做哪部分的工作。面对批评，不应灰心丧气，要在心里积极肯定自己。
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本文概览：低自尊意味着一个人对自己的生活品质和价值有负面的信念，对别人的批评尤为敏感。低自尊者应当摆脱内化的刻板印象的影响，认为自己哪里不可以，就去做哪部分的工作。面对批评，不应灰心丧气，要在心里积极肯定自己。