问问题描述
蔬菜中有蛋白质吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
富含蛋白质的蔬菜：许多深色，绿叶蔬菜和绿叶植物都含有蛋白质。
单独食用这些食物不足以满足日常蛋白质需求，但少数蔬菜小吃可以增加白质摄入量。特别是当与其他富含蛋白质的食物结合时。一个中等的西兰花茎含有约4克蛋白质；羽衣甘蓝每杯提供2克蛋白质。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《蔬菜中有蛋白质吗》能对你有所帮助！
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本文概览：富含蛋白质的蔬菜：许多深色，绿叶蔬菜和绿叶植物都含有蛋白质。单独食用这些食物不足以满足日常蛋白质需求，但少数蔬菜小吃可以增加白质摄入量。特别是当与其他富含蛋白质的食物结合时。一个中等的西兰花茎含有约4克蛋白质；羽衣甘蓝每杯提供2克蛋白质。