问问题描述
例假可以吃辣吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
不可以吃辣椒的，经期饮食忌辛辣，月经期的健康饮食：
1、食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
2、中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，3、药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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本文概览：不可以吃辣椒的，经期饮食忌辛辣，月经期的健康饮食：1、食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。2、中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，3、药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。