海鲜不能和什么水果一起吃

问问题描述

海鲜不能和什么水果一起吃,蹲一个懂行的,求解答求解答!

答精选答案

最佳答案

1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。

因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收,而且还会和钙结合成难溶的钙,所以最好是隔2小时以后再食用。

2、我们都知道,鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸,所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。

本文来自作者[雄魂的底蕴]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/dili/202609/1511231.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 雄魂的底蕴
    雄魂的底蕴 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“雄魂的底蕴”!

  • 雄魂的底蕴
    雄魂的底蕴 2026年09月30日

    希望本篇文章《海鲜不能和什么水果一起吃》能对你有所帮助!

  • 雄魂的底蕴
    雄魂的底蕴 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 雄魂的底蕴
    雄魂的底蕴 2026年09月30日

    本文概览:1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收,而且还会和钙结合成难溶的钙,所以最好是隔2小时以后再食用。2、我们都知道,鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸,所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们