问问题描述
哪些食物含碘最高，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等。
食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。
本文来自作者[书法菌]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/dili/202609/1501349.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“书法菌”！
希望本篇文章《哪些食物含碘最高》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等。食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。