问问题描述
杏核能吃吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
杏核能吃，杏核就是我们所说的杏仁，对身体有营养，可以放心食用。
杏仁富含维生素E，可使肺癌发病率大大降低。杏仁可以降低高血脂症和动脉粥样硬化指数，降低成年人血清中胆固醇的含量和甘油三酯的水平，对青少年也有同样的效果。
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本文概览：杏核能吃，杏核就是我们所说的杏仁，对身体有营养，可以放心食用。杏仁富含维生素E，可使肺癌发病率大大降低。杏仁可以降低高血脂症和动脉粥样硬化指数，降低成年人血清中胆固醇的含量和甘油三酯的水平，对青少年也有同样的效果。