问问题描述
临睡前吃香蕉会发胖吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
临睡前吃香蕉不会发胖，香蕉热量非常低，不仅不会长胖还能促进减肥。
香蕉本身非常的甜，但是其热量非常低，所以睡觉前吃香蕉是很难长胖的。香蕉富含膳食纤维，促进体内更多的脂肪燃烧，不仅不会长胖还能促进减肥。
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本文概览：临睡前吃香蕉不会发胖，香蕉热量非常低，不仅不会长胖还能促进减肥。香蕉本身非常的甜，但是其热量非常低，所以睡觉前吃香蕉是很难长胖的。香蕉富含膳食纤维，促进体内更多的脂肪燃烧，不仅不会长胖还能促进减肥。