问问题描述
酸奶喝多少合适，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
成年人每日酸奶饮用量应不超过400克。
专家建议，成年人每日酸奶饮用量应不超过400克，孕妇或乳母除外。对于处于发育期的青少年，早晚各喝一杯酸奶，或早上喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶最为理想。
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本文概览：成年人每日酸奶饮用量应不超过400克。专家建议，成年人每日酸奶饮用量应不超过400克，孕妇或乳母除外。对于处于发育期的青少年，早晚各喝一杯酸奶，或早上喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶最为理想。