问问题描述
维生素b2有什么功效，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
1、吃维生素B2可以改善体内的氧化还原反应。
维生素B2又称为核黄素，当维生素B2缺乏的时候容易患上口角炎、唇炎、眼睑炎、阴囊炎等情况，所以吃维生素B2可以明显的减少上述炎症的发生。
2、每天一个人需要的维生素B2大约1.2-1.5mg，因为维生素B2参与了体内的琥珀酸脱氢酶以及黄嘌呤氧化酶的还原反应，可以起到传递氢的作用。
3、维生素B2分布非常广，在食物当中是吸收比较好的，主要的作用的形式是FMN和FAD。
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我是公众科技网的签约作者“馒头帅哥（提问者）”！
希望本篇文章《维生素b2有什么功效》能对你有所帮助！
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本文概览：1、吃维生素B2可以改善体内的氧化还原反应。维生素B2又称为核黄素，当维生素B2缺乏的时候容易患上口角炎、唇炎、眼睑炎、阴囊炎等情况，所以吃维生素B2可以明显的减少上述炎症的发生。2、每天一个人需要的维生素B2大约1.2-1.5mg，因为维生素B2参与了体内的琥珀酸脱氢酶以及黄嘌呤氧化酶的还原反应，可以起到传递氢的作用。3、维生素B2分布非常广，在食物当中是吸收比较好的，主要的作用的形式是FMN和FAD。