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青甘蓝能生吃吗，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
甘蓝，是生活中常见的蔬菜，含有大量的成分是水分和维生素C，是一种具有保健价值的蔬菜，大人和小孩都可以食用。
青甘蓝中的叶酸和钾含量很高，食用可以为人体补充充分的营养。很多的人不了解。可以生吃。
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本文概览：甘蓝，是生活中常见的蔬菜，含有大量的成分是水分和维生素C，是一种具有保健价值的蔬菜，大人和小孩都可以食用。青甘蓝中的叶酸和钾含量很高，食用可以为人体补充充分的营养。很多的人不了解。可以生吃。