问问题描述
做搬运工能练出一身肌肉吗，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
做搬运工能练出一身肌肉，搬运与锻炼不一样，它是一种不正常、非常规的负荷，往往都只是一个身体部位的，如肩膀。
长期进行的话对肌肉容易产生单向性的刺激，虽说会刺激肌肉增长，但往往不平衡。
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我是公众科技网的签约作者“Jos”！
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本文概览：做搬运工能练出一身肌肉，搬运与锻炼不一样，它是一种不正常、非常规的负荷，往往都只是一个身体部位的，如肩膀。长期进行的话对肌肉容易产生单向性的刺激，虽说会刺激肌肉增长，但往往不平衡。