问问题描述
栗子吃多了有什么坏处，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
1、经常大量的吃板栗会导致消化不良，引起腹胀，导致便秘、发胖、影响血糖等。
2、因此不可大量的食用板栗，一定要少量食用，控制好用量，如果是减肥人群的话，每次不要超过5颗。板栗的营养很丰富，煮熟了吃口感非常不错，一般来说，生板栗是不能吃的，会导致消化不良。
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本文概览：1、经常大量的吃板栗会导致消化不良，引起腹胀，导致便秘、发胖、影响血糖等。2、因此不可大量的食用板栗，一定要少量食用，控制好用量，如果是减肥人群的话，每次不要超过5颗。板栗的营养很丰富，煮熟了吃口感非常不错，一般来说，生板栗是不能吃的，会导致消化不良。