问问题描述
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答精选答案
正常人的雌激素在卵泡期是94到433皮摩尔每升，黄体期是499到1580皮摩尔每升，排卵期是704到2200皮摩尔每升。
注意休息，加强饮食营养，平时注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要剧烈运动，以免引起内分泌失调，平时注意多吃含雌激素多的食物，比如多吃豆类、谷类等食物。
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本文概览：正常人的雌激素在卵泡期是94到433皮摩尔每升，黄体期是499到1580皮摩尔每升，排卵期是704到2200皮摩尔每升。注意休息，加强饮食营养，平时注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要剧烈运动，以免引起内分泌失调，平时注意多吃含雌激素多的食物，比如多吃豆类、谷类等食物。