老年大学的课程设置通常涵盖多个领域，旨在满足不同兴趣和需求。根据搜索结果，主要课程类型及内容如下：

一、健康养生类

疾病预防与管理

包括高血压、糖尿病等常见疾病的预防知识及日常健康监测技巧。

心理健康与营养

教授应对孤独、焦虑等心理问题的方法，以及膳食搭配、营养均衡等知识。

养生保健技能

如太极拳、瑜伽、按摩保健等，帮助提升身体柔韧性和健康水平。

二、艺术文化类

传统艺术

包括书法、国画、戏曲（如京剧、越剧）、舞蹈（民族舞、交谊舞）等，传承文化底蕴。

音乐与器乐

提供声乐、乐器（如古筝、二胡、电吹管）教学，满足音乐爱好需求。

美术与手工

国画、油画、陶艺制作、剪纸、编织等课程，培养审美能力和创造力。

三、科技与生活类

智能手机与电脑技能

包括智能手机使用、基础维修、办公软件操作等实用课程。

科技前沿

如AI人工智能、无人机摄影、视频编辑等新兴技术课程，紧跟时代步伐。

生活技能

烹饪（中餐/西餐/甜品制作）、家庭理财、法律基础等实用课程。

四、语言与思维类

语言学习

英语、日语、中文（诗词/古文）等课程，帮助提升沟通能力。

思维训练

围棋、桥牌、阅读与写作等课程，锻炼逻辑思维和记忆力。

五、特殊兴趣类

摄影与短视频制作

教授专业摄影技巧及短视频剪辑软件使用。

旅游与文化体验

如科技游学、历史讲座、民俗体验等，拓宽视野。

六、其他类别

亲子教育 ：适合有子女的老年人，教授育儿知识与家庭沟通技巧。

社交与礼仪 ：提升老年人的社交能力及公共礼仪素养。

课程特点 ：老年大学课程通常采用小班化教学，注重实践操作与兴趣导向，学制灵活，部分课程如声乐、乐器需3年系统学习。不同地区学校可根据当地资源调整课程设置，例如上海市虹口区老年大学开设“科技游学”班，广州市老年干部大学增加防范金融诈骗课程。