根据搜索结果，厦门专升本录取难度和优势院校可综合如下：

一、录取难度较低且优势突出的院校

厦门理工学院

综合实力 ：福建省重点支持的高水平应用特色大学，覆盖工、理、管、文、法、教育等多领域，2024年专升本软件工程专业受关注。

录取数据 ：未提供具体分数线，但作为公办二本院校，录取难度适中。

厦门华厦学院

特色 ：民办应用型本科院校，商科为主，2016年升格为本科高校，专本衔接教育项目与公办大学合作。

录取建议 ：建议分数在400-450分之间，专业如会计学、计算机科学与技术较热门。

集美大学

背景 ：福建省重点大学，工科为主（如机械工程、自动化），与国家海洋局合作办学。

录取优势 ：作为重点高校，录取门槛较高，但提供优质教育资源。

二、其他值得关注的院校

厦门南洋职业学院 ：福建省政府重点支持院校，专升本政策优惠。

厦门医学院 ：医学类本科高校，福建省三所医学类本科高校之一，录取难度较高但专业实力强。

集美大学诚毅学院 ：工学、管理学为主体，学科专业体系完善。

三、选择建议

分数优先 ：厦门理工学院、华厦学院录取门槛较低，可优先考虑。

专业匹配 ：根据兴趣和职业规划选择专业，如医学类选厦门医学院，工科选集美大学或厦门理工学院。

综合评估 ：除录取难度，还需考虑学校教学质量、就业前景等因素。

以上信息综合自多个来源，具体录取情况需以当年招生计划为准。