体育高考排球考什么

关于排球高考体考的内容,综合多个信息源整理如下:

一、核心技能测试(60-70分)

二传球(26分)

在2-3号位之间进行二传球,要求球传至4号位距网0.8米、边线1.2米的区域内,且高度需达到网纲1米以上。每传一个好球得2分,满分26分。

发球(24分)

选择上手飘球、勾手飘球或大力发球,连续向1-4号区各发6个球,需全部落在指定区域。每发一个好球得1分,满分24分。

接发球(24分)

在5/6/1号区内接对方发球,需用双手下手垫球方法将球垫至网前2/3号位之间(距网0.8米、边线3米)。每接一个好球得1分,满分24分。

4号位扣球(26分)

在4号位进行扣球,要求球落点在对方场区有效区域内(通常为2号位或3号位),需结合力量与高度。每扣一个好球得2分,满分26分。

二、身体素质与辅助测试(30-40分)

助跑摸高

男生需跳起摸高至3.15米,女生2.85米,每降低1cm扣0.2分。

6米往返移动

在6米宽的场地内左右移动并击倒地面标志物,往返10次,测试速度与协调性。

三、考试形式与评分标准

满分100分 :不同地区略有差异,部分省份包含100米跑、800米跑等体能测试。

评分依据 :动作规范性、准确性、完成次数及比赛中的战术应用综合评估。

考试内容差异 :部分省份仅考基本技能,部分地区会增加扣球、拦网等专项测试,或通过实战比赛评分。

四、注意事项

地区差异 :具体项目及分值可能因省份、年份调整,建议考生提前咨询学校或教育局。

训练建议 :注重基础技术的熟练度(如垫球、传球),同时加强扣球、发力的训练,并通过模拟比赛提升战术意识。

以上内容综合了多个地区的考试模式,供考生参考。

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  • 综艺大剧场
    综艺大剧场 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“综艺大剧场”!

  • 综艺大剧场
    综艺大剧场 2026年09月30日

    希望本篇文章《体育高考排球考什么》能对你有所帮助!

  • 综艺大剧场
    综艺大剧场 2026年09月30日

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  • 综艺大剧场
    综艺大剧场 2026年09月30日

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