根据搜索结果，辽宁地区专升本相对容易的学校及专业推荐如下：

一、综合类推荐

大连工业大学

艺术类、轻工、食品等领域优势明显，主考院校认可度较高。

2023年软件工程专业招生计划5065人，录取竞争压力较小。

辽宁石油化工大学

分数门槛较低，学费适中，非重点但正规院校。

沈阳师范大学

师范类专业优势显著，教学质量和学科建设较好，校园环境佳。

沈阳大学

学校规模适中，伙食条件较好，有学生成功升本案例。

二、特色专业推荐

软件工程 ：沈阳工业大学、辽宁石油化工大学、大连交通大学等多校招生量大，录取率较高。

护理学 ：辽宁财经学院高职学院2022年升本率达80.7%，就业前景较好。

旅游管理 ：部分院校录取门槛较低，适合文科考生。

三、录取率较高的院校

大连财经学院高职学院 ：2022年专升本录取率80.7%。

辽宁金融职业学院 ：2022年录取率73.73%。

盘锦职业技术学院医疗护理学院 ：2023届57.9%学生被本科院校预录取。

四、注意事项

民办与公办差异 ：民办院校录取门槛较低但社会认可度较低，学费较高。

专业选择 ：冷门专业（如护理、旅游管理）竞争压力较小。

地区政策 ：部分城市（如大连）高校资源集中，竞争压力相对缓解。

建议结合自身专业兴趣和分数情况，优先选择优势专业和录取率较高的院校。