在团委工作，通常需要具备以下特长和能力：

组织和协调能力 ：能够有效地组织和安排各项活动，管理任务和资源。

沟通和表达能力 ：与团队成员和外部合作伙伴进行有效沟通，清晰地传达信息。

领导能力和团队合作精神 ：能够带领团队实现目标，具备团队合作精神。

创新思维和解决问题的能力 ：提出新想法和解决方案，处理复杂情况。

责任心和公正性 ：对工作负责，公正对待每个人和事。

时间管理和抗压能力 ：在高压环境下高效完成任务。

宣传能力 ：包括写作、演讲、设计等，能够进行有效的信息传播。

特殊才艺或技能 ：如艺术字、设计软件使用等，有助于团队活动的多样化。

学术能力 ：在某个学科领域有专长，如擅长某门课程或研究能力强。

艺术和体育特长 ：如擅长画画、唱歌、舞蹈、编程等，或在体育方面有突出表现。

设计能力 ：如熟悉设计软件（如Photoshop），具备一定的美术功底。

社会实践经验 ：如参与志愿服务活动，有助于增强社会责任感和实践能力。

思想政治引领能力 ：能够引导团员树立正确的价值观，进行有效的思想教育。

这些特长和能力不仅有助于更好地服务团员，还能推动团队的发展。根据个人的兴趣和实际情况，可以选择适合自己的特长进行发展，以在团委工作中发挥更大的作用。