选择专升本志愿时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人成绩 ：

成绩好的同学 ：可以兼顾院校和专业，优先选择心仪的本科专业和该专业中招生院校排名靠前的学校。

成绩一般的同学 ：建议先选院校，再选专业，优先选择公办本科院校，以确保能够考上。

成绩较差的同学 ：建议先选专业，再选院校，优先选择民办院校和独立学院，以降低录取难度。

兴趣爱好和职业规划 ：

选择自己感兴趣的专业，有利于未来的职业发展和学习动力。

考虑专业的就业前景，选择有较好就业市场的专业。

专业热门度 ：

热门专业如计算机科学与技术、软件工程、医学类、法学、电子信息工程、会计学等，通常就业前景较好。

学校类型 ：

公办院校通常综合实力较强，教育资源丰富，有利于接触更好的圈子和资源。

专业选择空间 ：

专升本的专业选择空间和数量上有一定的局限性，所以在选择的时候一定要慎重。

专业与专科专业的相关性 ：

选择与自己专科专业相关的升本专业，由于已经在专科阶段学过了相关理论知识，备考起来不会那么困难。

投档线 ：

参考往年的投档线，选择投档线较低的专业，尤其是对于成绩把握不大的同学。

性别和兴趣 ：

男生可以选择工科专业，尤其是近年来的新兴工科专业，就业前景较好。

女生可以选择医学类、师范类、财经类、新闻类、纺织类、食品类等专业，这些专业比较实用。

志愿梯度 ：

填报志愿时，要合理安排志愿的顺序，第一志愿可以冲一冲，第二志愿稳一稳，第三志愿保一保。

综合以上因素，建议同学们在选择专升本志愿时，首先要了解自己的成绩和兴趣，然后结合专业热门度、学校类型、就业前景等多方面因素进行综合考虑，合理安排志愿梯度，以提高录取的成功率。同时，也要注意选择与自己专科专业相近的专业，以便更好地衔接本科阶段的学习。