篮球特长生在高考中需要参加以下几项测试:
助跑摸高 :测试运动员的弹跳能力。要求助跑单脚跳起摸高,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
往返运球投篮 :测试运动员的运球和投篮技术。要求从球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,然后折转换左手运球上篮,连续运球投篮一次,再回到原起点时停表。要求连续运球,不得远推运球上篮,必须投中篮后继续运球。
一分钟投篮 :测试运动员在限定时间内的投篮准确性和效率。要求以篮圈投影中心为圆心,在弧线外投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。
篮球比赛 :根据人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的篮球特长生,可再进行一轮比赛。
身体指标 :可能包括身高、体重等,用以评估运动员的身体条件。
这些项目旨在全面评估篮球特长生的技术、战术、身体素质和心理素质。具体的测试比重和具体要求可能会根据不同的考试机构和当年的具体政策有所变化。建议篮球特长生提前了解并熟悉这些测试项目,制定相应的训练计划,以提高自己的高考成绩。
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本文概览:篮球特长生在高考中需要参加以下几项测试:助跑摸高 :测试运动员的弹跳能力。要求助跑单脚跳起摸高,每人做两次,计其中一次最佳成绩。往返运球投篮 :测试运动员的运球和投篮技术。要求从球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,然后折转换左手运