上海在市区的主要大学包括以下几所：

复旦大学：

位于上海市中心地带，具体地址包括邯郸校区和江湾校区等，文理科领域学术声誉均很高。

上海交通大学：

主校区位于徐家汇，是一个现代化的商业区，拥有许多高档的购物中心和餐厅。闵行校区虽不在市中心，但与市中心区域紧密相连。

同济大学：

位于四平路附近，靠近五角场商业区，交通便利，生活设施丰富。

华东师范大学：

位于中山北路，靠近静安寺，是一个繁华的商业区。

上海财经大学：

位于国定路，毗邻五角场商业区，交通便利，生活设施丰富。

东华大学：

位于延安西路，靠近中山公园商圈，是一所著名的纺织类高校。

上海大学：

虽然具体地址有多个，但主要校区位于延长校区和嘉定校区，靠近市中心。

上海师范大学：

位于上海市中心，具体地址包括徐汇校区和奉贤校区等。

华东政法大学：

位于松江区，但靠近市中心，是一所著名的政法类高校。

上海外国语大学：

位于松江区，是一所著名的语言类高校。

海军军医大学：

位于长宁区，是一所著名的军事院校。

上海海事大学：

位于浦东新区，是一所著名的理工类高校。

上海理工大学：

位于杨浦区，是一所著名的理工类高校。

上海对外贸易学院：

位于长宁区，是一所著名的财经类高校。

上海海洋大学：

位于浦东新区，是一所著名的海洋类高校。

上海音乐学院：

位于徐汇区，是一所著名的艺术类高校。

这些大学都位于上海市的繁华地段，周围交通便利，商业设施完善，为学子们提供了良好的学习和生活环境。建议根据具体专业和兴趣选择合适的大学。