关于“上大学毁了多少人”这个问题，可以从多个角度进行分析：

个人发展方面

作息不规律：许多大学生在大学期间作息不规律，晚上熬夜、早上不起，导致身体健康问题，如脱发、失眠等。

社交压力：大学宿舍中可能会出现勾心斗角、互相攀比的情况，这可能会对个人的心理和情感产生负面影响。

自我管理能力的缺失：一些大学生在大学期间缺乏自我管理能力，容易受到外界诱惑，如熬夜打游戏、逃课等，最终导致学业荒废。

家庭经济方面

经济负担：许多家庭为了供养一个大学生，家长需要起早贪黑、省吃俭用，甚至因此返贫。

教育投资回报低：一些大学生尤其是二本以下和民办大学的大学生，在学校并不认真学习，最终只得到一张水分很大的文凭，无法找到合适的工作。

社会就业方面

就业困难：大量大学生毕业后面临就业难的问题，投出的简历石沉大海，甚至有人投了200多份简历却没有收到一份回复。

文凭贬值：由于大学生数量激增，文凭的含金量逐渐降低，导致许多大学生在就业市场上缺乏竞争力。

建议

个人层面：大学生应该注重自我管理，合理安排作息，积极参加课外活动，提升自己的综合素质和能力。

家庭层面：家长在供养子女上大学时，应量力而行，避免过度负担，同时鼓励子女树立正确的价值观和人生观。

学校和社会层面：高校应加强学风建设，提供更多的实践机会和职业规划指导，帮助学生更好地适应社会需求。政府和社会各界也应共同努力，创造更多就业机会，减轻大学生的就业压力。

总的来说，上大学本身是一个提升自我、实现梦想的过程，但在实际操作中，由于种种原因，确实存在一些大学生未能充分利用大学资源，甚至走向了负面的发展方向。通过个人、家庭、学校和社会的共同努力，可以最大限度地减少这种情况的发生，帮助每一个大学生实现自己的价值。