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如何自制负跟鞋，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
用一大块布条，（宽度大概和鞋子宽度差不多，）卷成一个布卷，用针线缝在一双舒适的球鞋底子下边，在家就能穿着这样的负跟鞋干活，锻炼腰椎了。
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用一大块布条，（宽度大概和鞋子宽度差不多，）卷成一个布卷，用针线缝在一双舒适的球鞋底子下边，在家就能穿着这样的负跟鞋干活，锻炼腰椎了。
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本文概览：用一大块布条，（宽度大概和鞋子宽度差不多，）卷成一个布卷，用针线缝在一双舒适的球鞋底子下边，在家就能穿着这样的负跟鞋干活，锻炼腰椎了。