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上床太热怎么降温希望能解答下
答精选答案
有两种降温办法，一是换上薄褥子。床太热往往是因为褥子太厚的缘故。如果是盖的被子厚了，就连被子一起都换成薄的就可以啦。
二是将空调的温度调低一些，并且在睡觉前半小时就将空调打开，让它先吹半小时的冷风，这样上床就不会热了。但是在临睡的时候，记住不能再继续开低温了，以免入睡后着凉。
答其他回答（4条）
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神经漏水
2026-09-30 10:13:01
上床太热，这时候你可以去洗一个澡，这样就可以降温了，你也可以把空调打开，这样你的屋里也就凉快了，你也可以把电风扇打开，总而言之，上传太热，办法总是有的，最起码的你把窗户打开，这样的话子也是让风吹进来，也是比较凉快的，你生活中有许多微妙的东西
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神经漏水
2026-09-30 10:13:01
床太热可以在床上铺凉席。
凉席，是用席草、竹子编织而成的。
天气炎热的时候可以铺凉席睡觉，睡凉席可以降低皮肤表面温度，使人睡觉的时候感觉不那么燥热，是睡凉席的主要好处。现在凉席分为很多种类，有竹片凉席、亚麻凉席，这些都是最常用的。
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神经漏水
2026-09-30 10:13:01
1、自制“小空调”
上床燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
2、凉水当喷雾 往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。
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神经漏水
2026-09-30 10:13:01
可以开空调，开风扇。也可以洗洗澡，抱个凉水袋。吃个冰糕。
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评论列表（4条）
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本文概览：有两种降温办法，一是换上薄褥子。床太热往往是因为褥子太厚的缘故。如果是盖的被子厚了，就连被子一起都换成薄的就可以啦。二是将空调的温度调低一些，并且在睡觉前半小时就将空调打开，让它先吹半小时的冷风，这样上床就不会热了。但是在临睡的时候，记住不能再继续开低温了，以免入睡后着凉。