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什么是倒三角身材,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!
答精选答案

一般指的是健美锻炼中,身体尤其从后面看呈一个倒置的三角形形状。具体需要背阔肌足够发达,还有你的三角肌、二头肌、三头肌足够雄壮。当双手叉腰的时候可以明显的看出倒三角身材。倒三角绝不是一两天能够练就,需要多个肌群全部进行锻炼,周密计划。
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我是公众科技网的签约作者“sz张”!
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本文概览:一般指的是健美锻炼中,身体尤其从后面看呈一个倒置的三角形形状。具体需要背阔肌足够发达,还有你的三角肌、二头肌、三头肌足够雄壮。当双手叉腰的时候可以明显的看出倒三角身材。倒三角绝不是一两天能够练就,需要多个肌群全部进行锻炼,周密计划。