问问题描述
没办法量腰围应该怎么看自己的腰围，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
可以使用一根比较柔软的绳子，然后用绳子测量自己的腰围，之后再用直尺测量这根绳子就可以了。腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
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本文概览：可以使用一根比较柔软的绳子，然后用绳子测量自己的腰围，之后再用直尺测量这根绳子就可以了。腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。