问问题描述
怎么用米尺量自己的腰围啊，求路过的大神指点，急！
答精选答案
测量时取站立位，两脚分开30至40cm，用没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1㎜。
女性腰围大于等于85cm，男性腰围大于等于90cm属于腹型肥胖，患高血压风险为腰围低于此界限者的3.5倍，患糖尿病风险为腰围低于此界限者的2.5倍。
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本文概览：测量时取站立位，两脚分开30至40cm，用没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1㎜。女性腰围大于等于85cm，男性腰围大于等于90cm属于腹型肥胖，患高血压风险为腰围低于此界限者的3.5倍，患糖尿病风险为腰围低于此界限者的2.5倍。