问问题描述
健腹轮买什么牌子的好，初学者适合用几个轮子的，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
初学者建议2个轮子的，一个轮子的初学者不容易掌握，容易伤了腰；2个轮子的初学者建议，先进行双膝支撑腹肌轮训练，以后再慢慢练习双脚尖支撑，注意腹肌轮容易伤腰，所以初学者一定要注意。
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本文概览：初学者建议2个轮子的，一个轮子的初学者不容易掌握，容易伤了腰；2个轮子的初学者建议，先进行双膝支撑腹肌轮训练，以后再慢慢练习双脚尖支撑，注意腹肌轮容易伤腰，所以初学者一定要注意。