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肩膀宽是骨架大还是肌肉多,求路过的大神指点,急!
答精选答案

骨架差异是比较大的,有的人天生骨架比较宽,但是如果你的肩膀不够宽也可以通过健身训练来改善,施瓦辛格认为任何人都可以通过健身训练把肩宽增加至少2英寸,说明发展余地还是很大的,不过任何部位的发展都要雨整体相协调,整体最重要
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本文概览:骨架差异是比较大的,有的人天生骨架比较宽,但是如果你的肩膀不够宽也可以通过健身训练来改善,施瓦辛格认为任何人都可以通过健身训练把肩宽增加至少2英寸,说明发展余地还是很大的,不过任何部位的发展都要雨整体相协调,整体最重要