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体育教学中负荷量和符合强度是什么关系，求高手给解答
答精选答案
没有必然关系。
比如，你跑了1个全力100M，负荷强度对你而言是最大了，但如果一节体育课你只跑这个100M，总的负荷量并不大。
但在一定的负荷强度下，保持运动的持续性（时间），这时总负荷量才会成正比地增加。
比如，一节体育课，要求完成一个越野跑，一般我们会保持一定的速度（负荷强度）匀速前进，在下课时到达终点，那这节体育课的总负荷量要远远大于上一种情况，尽管即时强度远小于短跑。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《体育教学中负荷量和符合强度是什么关系》能对你有所帮助！
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本文概览：没有必然关系。比如，你跑了1个全力100M，负荷强度对你而言是最大了，但如果一节体育课你只跑这个100M，总的负荷量并不大。但在一定的负荷强度下，保持运动的持续性（时间），这时总负荷量才会成正比地增加。比如，一节体育课，要求完成一个越野跑，一般我们会保持一定的速度（负荷强度）匀速前进，在下课时到达终点，那这节体育课的总负荷量要远远大于上一种情况，尽管即时强度远小于短跑。