问问题描述
怎么抗寒，在线求解答
答精选答案
冷水澡可以抗寒。
洗冷水澡要从夏天开始，坚持冷水洗。我是上海人，在北方上的大学，当时没钱，去澡堂洗一次澡要5毛，对我来说是个挺大的数字，都可以买两包醒宝了，嘿嘿。于是就在水房洗凉水澡，哗一大盆水淋下来的那种爽快真实美妙啊，坚持了四年下来真不怕冷。
上海的冬天我就一套秋衣裤+衬衫+稍厚点的外套就行了，真不用啥羊绒衫、羽绒服啥的。也可能是当时年轻火力壮。
答其他回答（2条）
-
AAA123pp
2026-09-30 10:33:09
1、多喝热水，入冬了，怕冷的人需要多喝热水，让体温恢复，促进血液循环，减少垃圾的积累。
2、穿上打底裤再出门，不要做风度一族，腿暖了全身都会暖和起来。入冬了保暖裤穿起来，寒气也会远离你。
3、别把手放进口袋里，很多人喜欢把手放进口袋，整个人蜷缩成一团，这样会影响手臂血液循环。相反的，要多活动手臂，才能促进手臂血液流动，让身体暖和起来。
-
AAA123pp
2026-09-30 10:33:09
人要抗寒，首先要强壮，如果特别瘦弱，就会不顶冻。所以首先要多吃肉类，在寒冷的地区多吃一些牛肉或者是巧克力，这种热量高的可以让自己强壮而有抗寒能力，再一个就是一定要注意穿很厚的鞋子，因为寒气从脚上开始，外部呢，一定要穿尽量长的盖到小腿腿的长款羽绒服。
本文来自作者[憨豆家居]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/changshijingxuan/202609/2143424.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“憨豆家居”！
希望本篇文章《怎么抗寒》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：冷水澡可以抗寒。洗冷水澡要从夏天开始，坚持冷水洗。我是上海人，在北方上的大学，当时没钱，去澡堂洗一次澡要5毛，对我来说是个挺大的数字，都可以买两包醒宝了，嘿嘿。于是就在水房洗凉水澡，哗一大盆水淋下来的那种爽快真实美妙啊，坚持了四年下来真不怕冷。上海的冬天我就一套秋衣裤+衬衫+稍厚点的外套就行了，真不用啥羊绒衫、羽绒服啥的。也可能是当时年轻火力壮。