问问题描述
显示器刺眼睛怎么调，求路过的大神指点，急！
答精选答案
显示器刺眼睛调整的方法:
1、打开电脑后，回到电脑桌面。
2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）。
3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作。
4、点击左下角的“显示”，进入下一步。
5、之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”。
6、点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果。
7、这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
答其他回答（1条）
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老王双色球
2026-09-30 10:32:50
1、调整显示器上面的控制面板中的亮度、对比度等，调整到你觉得舒服就可以了；
2、部分显卡也可以通过系统上的软件实现调整亮度、对比度的操作，可以找下有没有；另外如果是纯平显示器，可以点桌面——属性——设置——高级——监视器——把屏幕刷新率调整到75或者85，液晶60就可以了；
3、如果是因为长期对着电脑引起的刺眼，要注意休息一下，一般每个1、2个小时到别处走走，或者望下远处绿色景观、滴护眼液等缓解一下眼睛的疲劳，这样也可以缓解眼睛不舒服的症状；
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《显示器刺眼睛怎么调》能对你有所帮助！
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本文概览：显示器刺眼睛调整的方法:1、打开电脑后，回到电脑桌面。2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）。3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作。4、点击左下角的“显示”，进入下一步。5、之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”。6、点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果。7、这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就