问问题描述
跑步绑束腰带可以吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
跑步绑束腰带可以吗？可以，但只是一种消极的办法。当然由于带宽，而又需要束紧方能起作用，所以，在一定程度上还是会影响血液循环的。最好的办法还是经常进行单杠上的悬永垂锻炼。不过，锻炼时，首先要进行热身活动，要循序渐进。保健营养
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