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深蹲硬拉用什么样的举重腰带好，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
感谢邀请。举重腰带的作用，一个是收紧腹部，增加腹内压，这样有利于发力，和减轻腰背部肌肉的负荷。再一个就是限制脊柱活动，保护脊柱。所以，举重腰带最好还是传统的皮制的，尼龙织物的效果很有限。皮制腰带要有一定宽度，后腰处的“护翼”，也是宽一点好。最重要的还要有一定硬度。实际上专业的腰带都不错，这东西属于低科技产品，只要是专业举重腰带，基本没有什么太明显的差别。
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本文概览：感谢邀请。举重腰带的作用，一个是收紧腹部，增加腹内压，这样有利于发力，和减轻腰背部肌肉的负荷。再一个就是限制脊柱活动，保护脊柱。所以，举重腰带最好还是传统的皮制的，尼龙织物的效果很有限。皮制腰带要有一定宽度，后腰处的“护翼”，也是宽一点好。最重要的还要有一定硬度。实际上专业的腰带都不错，这东西属于低科技产品，只要是专业举重腰带，基本没有什么太明显的差别。