问问题描述
哑铃铁的好还是水泥混合物希望能解答下
答精选答案
铁的好。
在同等重量的哑铃下，铁的哑铃要比水泥混合物的哑铃重。再加上水泥混合物的密度本身就没有铁质的大，而且水泥混合物的哑铃容易损伤，使用的年限也不如铁质哑铃。在使用哑铃时，无论目标肌肉群是哪一块，在选择重量上都要量力而行。
答其他回答（1条）
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死不悔妀
2026-09-30 10:22:39
铁的好，相同体积铁的小巧，还结实
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评论列表（4条）
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本文概览：铁的好。在同等重量的哑铃下，铁的哑铃要比水泥混合物的哑铃重。再加上水泥混合物的密度本身就没有铁质的大，而且水泥混合物的哑铃容易损伤，使用的年限也不如铁质哑铃。在使用哑铃时，无论目标肌肉群是哪一块，在选择重量上都要量力而行。