问问题描述
跑鞋气垫和泡棉哪个好，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
气垫跑鞋好。
气垫鞋可以缓冲跑步对膝盖的冲击，降低硬路面对腿部的反作用力，更好的起到保护和反弹力的作用。
泡棉底鞋虽然可以有部分减震和缓冲的作用，但是相比体重来说，作用就微乎其微。除非鞋底够厚，但是那也不利于跑步平衡了。
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本文概览：气垫跑鞋好。气垫鞋可以缓冲跑步对膝盖的冲击，降低硬路面对腿部的反作用力，更好的起到保护和反弹力的作用。泡棉底鞋虽然可以有部分减震和缓冲的作用，但是相比体重来说，作用就微乎其微。除非鞋底够厚，但是那也不利于跑步平衡了。